Remedios caseros para la artrosis

La artrosis es una enfermedad producida por el  que se manifiesta generalmente como inflamación y dolor en las articulaciones. Entre los síntomas más comunes, además de dolor articular, rigidez y el enrojecimiento se combinan con dificultad en el movimiento.

Remedios caseros para la artrosis

Remedios naturales para aliviar el dolor articular en la artrosis.

  • Corydalis: Es una planta utilizada durante siglos en la , que pertenece a la misma familia que la amapola. Ingrediente activo eficaz contra dolores inflamatorios, tales como las causadas por la artrosis. La sustancia tiene un antagonista del receptor de dopamina.
  • Jengibre: El jengibre es un analgésico natural, en algunos casos incluso mejores que los medicamentos comunes, como el ibuprofeno y cortisona. El extracto de jengibre no causa efectos secundarios y puede actuar de una manera positiva para aliviar el dolor y la inflamación. Esto es lo que surgió de un estudio realizado el año pasado por expertos de la Universidad de Copenhague.
  •  Brócoli: Consumir cantidades adecuadas de brócoli pueden ayudar a prevenir la artrosis. Esto es lo que surgió de un estudio realizado por expertos de la Universidad de East Anglia.
  • Té de cúrcuma: La cúrcuma es un fármaco antiinflamatorio natural útil en el caso de la artrosis, en combinación con el jengibre. La cúrcuma contiene curcumina, un poderoso antioxidante y es capaz de reducir los niveles de las enzimas que causan la inflamación. Para preparar el té de cúrcuma:
    • 500 ml de agua
    • Jengibre (5 cucharaditas en polvo)
    • 5 cucharadita de polvo de cúrcuma

Hervir el agua y añadir las especias. Baje el fuego y dejar cocer durante 10-15 minutos. Colar y beber una taza de té de hierbas dos veces al día. Las dosis indicadas hacen posible preparar dos tazas.

  • Sales de Epsom: Las sales de Epsom contienen sulfato de magnesio, una sustancia considerada útil como un analgésico. Dependiendo de las zonas donde siente el dolor, las sales de Epson se utilizará en el baño, unas 2 tazas, o en un lavabo para baño de pies (1/2 taza). La inmersión debe tener una duración de al menos 15 minutos.
  • Magnesio: El magnesio es considerado útil para mantener los huesos fuertes y es beneficioso para las articulaciones. Los enfermos de artrosis pueden tener una deficiencia de magnesio. Además, el suplemento de magnesio puede ser aportado por alimentos ricos en este, como la espinaca, las semillas de calabaza, las legumbres, los plátanos, arroz, almendras, semillas de girasol y los higos secos. También podría ser útil aplicar sobre las zonas doloridas un aceite especial de magnesio enriquecido, mediante un masaje para aliviar la molestia articular. Pedir más información a tu Herbolario de confianza.
  • Aceite de oliva: El aceite de oliva virgen extra contiene sustancias útiles para inhibir las enzimas responsables de la inflamación, tal como lo harían los medicamentos apropiados. Por este motivo, es aconsejable masajear las articulaciones con aceite de oliva, preferentemente en frío. Masajea las articulaciones con 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva dos veces al día.
  • Diente de León: Las hojas del diente de León contienen propiedades antiinflamatorias debido a su contenido de ácido linoleico, que es utilizado por el cuerpo para producir las prostaglandinas que regulan la respuesta inmune y aliviar la inflamación. Podrá disfrutar de las hojas frescas de diente de León en ensaladas o para hacer un té.
    • 1 taza de agua hirviendo
    • 3 Cucharaditas de hojas frescas o 1 cucharadita secada hoja de diente de León

Vierta las hojas del diente de León en agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos y colar. Beber dos veces al día. El sabor puede ser amargo, puede endulzarlo al gusto.

  • Menta y eucalipto: Aceites esenciales de menta y Eucalipto producen analgesia y . La sensación de frescura creada por su combinación puede brindar un alivio muy rápido.
    • 5-10 gotas de aceite esencial de menta
    • 5-10 gotas de aceite esencial de eucalipto
    • 1-2 cucharadas aceite de oliva virgen extra

Vierta los aceites esenciales en una botella de cristal y añadir otro aceite vegetal o aceite de oliva virgen extra. Mantenga el producto alejado de la luz directa y utilice en las articulaciones cuando sienta dolor.

  • Pimienta de Cayena: La pimienta de Cayena se considera útil en caso de dolor en las articulaciones debido a su contenido de capsaicina. Es uno de los remedios naturales más popular para la artrosis y para aliviar el dolor articular. Es un antiinflamatorio y un analgésico natural, muy recomendado para dolencias reumáticas y musculares.

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